腎虛，早泄，腰酸，記憶力下降，耳鳴，頭暈小便黃
健康咨詢描述： 腰酸，早泄，記憶力下降，有時會耳鳴，頭暈，小便發黃，想知道是陰虛還是陽虛，吃什么好點
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病情分析：
你好，結合你所發的癥狀，還不能明確診斷屬于陰虛或者陽虛癥狀。
指導意見：
建議最好能面診中醫，結合舌苔脈象再綜合辯證下，對癥用藥調理，或者可以服用中成藥補腎益腦丸，金鎖固精丸，五子衍宗丸治療觀察一段。
最好是找中醫把脈是不是，防止用錯藥越用越嚴重
是的，最好能面診中醫看看比較好一些，對癥用藥調理
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指導意見：
如果出現腰膝酸軟并且出現手腳冰涼，考慮是出現了腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，而如果乏力并且出現氣血不足，可以配合使用生脈飲口服液，出現耳鳴，并且出現腎虛，可以配合使用補腎藥物治療，改善癥狀。盡量避免熬夜。
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根據你病情的描述考慮你可能是腎陰虛，多吃一些黑色食物：黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑棗等食物，平時燉湯喝對腎虛有一定的療效。而過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
以上是對“腎虛，早泄，腰酸，記憶力下降，耳鳴，頭暈小便黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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