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就是頸椎跟要還有手腕老是動一下就會響

女 | 19歲 2019-06-24 14:29:54 2人回復來自

健康咨詢描述：就是頸椎跟腰還有手腕老是動一下就會響過了一會動就會響是怎么回事。。響完了才會感覺比較舒服不動他不讓他響很不舒服

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2019-06-24 14:49:05 我要投訴

你好，根據您的描述，這種情況建議不要擔心，屬于正常的生理現象。不需要特殊干預治療。平時要多注意保護頸椎，腰椎，防止勞累，多做頸椎保健操，多做游泳等舒緩的體育運動。同時要補充鈣，加強保護等等。

孫樹齊武城縣婦幼保健院醫師擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節炎,肩周炎,頸椎幫助網友：18227稱贊：12

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2019-06-24 14:45:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐導致的小關節紊亂引起的復位聲。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，這種情況屬于是正常現象，平時注意不要久坐，不要低頭工作時間太長，可以做做腰部正骨推拿治療。

2019-06-24 14:48 ask91389106hk 追問

那怎么辦已經很久了渾身感覺哪里都有聲音脖子最經常了還有頸椎手腕也是

2019-06-24 14:53醫生回答：

你好，這種情況和你經常不鍛煉有關系，你近期注意多參加戶外運動，打打球，跑跑步可以改善身體。