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醫生回復區
2019-06-24 09:42:16 我要投訴
你好！健康人的一生，從新生兒開始到老年，睡眠時間是逐漸減少的，成年人18～59歲適宜的每日睡眠時間是7～9個小時，但這個是有個體差異的，有的人每天睡5～6個小時甚至更短的時間就夠了，而有的人一天要睡10個小時可能感覺才夠，具體你的適宜睡眠時間以醒后精力充沛、身體健康為標準。
2019-06-24 09:28:01 我要投訴
病情分析：
每個人的精力和體力是不一樣的。如果喜歡睡覺?；蛘呤情e的沒事睡覺，那是正常的呀。
指導意見：
如果是感覺睡覺多，或者是精神比較差，那就要考慮是不是生病啦，那就最好自己慢慢進行調理。
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