其實這個和要不要讓性欲下降沒有大什么關系。最主要的是，你自己自己要明白你的責任。你可以分散注意力。挑自己喜歡做的事。比如運動，看書。和朋友打牌聊天等都行。
      

      成年人，因為在睪丸產生雄激素的作用下有一定的性欲，都是很正常的生理反應。這個情況，可以通過適當的手淫來緩解我們的性壓力。另外還可以轉移我們的注意力，把精力放在工作上。