健康咨詢描述: 我發現舌頭鋸齒狀,舌苔發白,晚上睡不好,一天沒什么精神,頭發皮膚特別油,經常小腿酸軟,是濕氣重嗎?該怎么調理?需要看中醫嗎?
指導意見:
你好,這種情況時濕氣重的表現,可以試試口服紅豆薏米粉配合運動調理一段時間看看。治療期間注意保持健康生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好。從你描述的情況來看,應該是一個脾虛加濕的表現。小腿酸軟也與濕氣大有很大的關系的,頭皮油也與濕氣大有很大的關系的。
指導意見:
找中醫大夫給你調理調理。不要吃生冷的,油膩的東西。加強身體的鍛煉,保持大便的通暢。慢慢就會好的。
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