你好，是不是天氣炎熱，你在空調房間休息?在空調房間休息會有這些癥狀。建議你多喝水，加強身體鍛煉，多進行有氧運動如慢跑，騎自行車等，出點汗癥狀會好一點。忌煙酒辛辣食品，規律休息，防止疲勞。

      有可能是因為勞累加強沒有充足的休息，導致的呼吸乏力，疲勞感。建議這兩天吃點維生素C和維生素B，注意保證充足的睡眠，適度的體育鍛煉。必要時去醫院做一個體檢檢查。

      病情分析：
      需要做血常規和心電圖檢查，盡量避免熬夜，休息為主，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
      指導意見：
      如果出現心肌缺血，可以配合使用單硝酸異山梨酯，擴張心臟血管，配合使用參松養心膠囊。
      以上是對“這段時間需要深呼吸，身體乏力沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體無力發軟沒有精神，通常見于過度的精神壓力緊張，過度疲勞的時候，這時候要盡量從繁重的工作當中解脫出來，充分休息。
      指導意見：
      注意休息，避免熬夜勞累，保持心情舒暢，減輕心理壓力，在飲食上多使用蔬菜類的食物，少油少脂肪，建議您平時多吃一些補血補氣的食物進行調理下，如大棗當歸枸杞子蓮子湯等。飲食和睡眠要規律，晚上睡前喝一袋純奶，可以保證高質量的睡眠。

      病情分析：
      一般出現肺部疾病，心臟疾病或者是胸部疾病都會引起呼吸困難的。
      指導意見：
      你這種情況的話是可以去醫院拍個片檢查一下，如果是肺部疾病的話，可以用一些消炎藥物，平時多喝些水，少吃一些刺激性的食物。