你好，你可能是感冒了，有流鼻涕，鼻塞癥狀，可服用新康太克，有黃痰白痰，說明有呼吸道感染情況，可服用頭孢克服或阿莫西林膠囊，要多喝水，忌煙酒辛辣食品，注意休息，防止疲勞。
      

      根據你的描述，考慮是上呼吸道感染，可以口服速效傷風膠囊，注意休息，多喝水，如果痰液增多，并且變成黃色的痰，就要加上消炎藥，可以吃阿莫西林，前提是不過敏，避免辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根據您的描述的情況打噴嚏的時候流鼻涕有點鼻塞，早上起床有黃痰其它時間痰是白色的，考慮是上呼吸道道感染。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開水，可以口服復方氨酚烷胺膠囊以及羅紅霉素膠囊看看。
      
      以上是對“打噴嚏有點鼻塞咳嗽有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！