您好，您的這個(gè)癥狀建議您避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治陽痿早泄。聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。戒煙、戒酒，避免辛辣刺激，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，同時(shí)搭配中藥紳嘶挺，增強(qiáng)體質(zhì)，以求盡快恢復(fù)性能力。積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，考慮就是長期手淫不良習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持好心情，平時(shí)多看一些有意義的書籍，多和同學(xué)老師家人溝通交流，保持積極健康的心態(tài)，改掉手淫不良習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為重的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。