根據你的情況考慮，應該是癲癇疾病引起的，有一部分癲癇疾病經過科學有效的治療也是可以好轉的，但是大多數癲癇疾病只能是通過口服藥物控制病情，日常生活中也要保持情緒平穩，不能情緒波動過大，不要熬夜，不能勞累，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      癲癇俗稱羊角風。是大腦功能障礙的一種慢性疾病。多與遺傳以及腦部病損和代謝障礙有關。一旦確診為癲癇，應及時應用抗癲癇藥物控制發作。保證有規律的作息時間，足夠的睡眠。
      

      你好，得了癲癇病除了要在大夫指導下按時按量堅持服藥外，還應避免癲癇的誘發因素，如過度勞累，受涼淋雨感冒，睡眠不規律，熬夜，情緒不穩，大喜大悲及暴飲暴食，以及喝酒，咖啡及帶氣的飲料等。
      
      以上是對“休息不好就有驚厥，是不是癲癇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！