你好，根據你的描述考慮是毛周角化癥的可能性更大一些，這個對健康沒有影響，自己不要上手去擠壓他，可以適當的外用點魚肝油軟膏，飲食上多吃點富含維生素a的食物，有變化發照片與醫生聯系。

      指導意見：
      您好，你這種情況可能是由于毛周角化癥引起的，可以出現紅腫疼痛，最好看一下照片情況，要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維生素A軟膏外涂。
      

      病情分析：
      這樣的表現應該考慮皮脂分泌旺盛引起的，也可能跟體質原因或者飲食因素等等都有密切的關系。
      指導意見：
      可以皮膚科做進一步的檢查，以及必要時做內分泌的檢查，明確有沒有異常的情況，其次適當的配合生理鹽水外敷，也可以口服中藥的防風通圣顆粒治療。
      以上是對“像雞皮膚胳膊有疙瘩很難看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！