你好，根據你的描述，經常性的做噩夢，按照西醫說服與精神壓力大有關，日有所想，夜有所思所導致的。按照中醫的說法，與腎虛有一定的關系，建議你可以去正規的中醫院找中醫師，中藥調理。
      

      做夢或說夢話是睡眠的正常狀態，如果不影響到白天的狀態，可以不用過分關注。注意睡前盡量少做劇烈運動，進行一些放松訓練，緩解情緒，不能喝興奮性飲料和酒等，一般依靠自我努力能得以調整，如果狀態影響到日常功能，建議到正規醫院的精神科咨詢。
      

      只要你說的這種情況，大部分都是日有所思也有所夢造成的一種困惑，希望你放松心情，白天盡量的不要接觸過多的這種恐怖事件或者恐怖畫面，這樣就會減少這種事情的發生了，
      以上是對“不管早睡還是晚睡都經常做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮晚上經常做噩夢，還會有鬼壓床的感受，這種情況與平常生活中壓力大精神緊張，存在著對某一情境的恐懼感有直接關系。建議首先去醫院進行相關檢查，如心電圖檢查，24小時動態心電圖等，排除一下心臟的器質性病變，再考慮精神因素。