請幫看下我這個牙齦萎縮算嚴重嗎？怎么保養？
健康咨詢描述： 洗牙后牙縫就出來了。之后每天堅持用牙線。現在（1個月后）牙齒刷牙和用牙線均不出血，但是牙縫貌似一直都在，吃冰淇淋也感覺敏感。 請幫我看看，我這個牙齦萎縮是屬于正常范圍嗎？還是說比較嚴重？ 平時應該怎樣養護，有機會恢復嗎？ 注:下門牙不齊
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你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，牙齒牙周狀況不好，圖片看不是特別嚴重，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
我這種，在這個年齡算是普遍現象嗎？
比較常見，局部存在楔狀缺損，可以改變刷牙方法。
不是說洗牙以后牙縫出來了。有可能以前的牙縫被牙結石充滿。確實有些輕微的牙齦萎縮，導致了牙齒之間有縫隙，也可能和牙齒排列不齊有關系，但是這樣并不影響什么。養成飯后漱口，睡前刷牙的良好習慣。掌握正確刷牙方式。
牙齦乳頭有可能恢復嗎？還是就一直這樣了？
我不能保證，有可能長期就這樣了。
根據你的描述結合這張圖片，你感覺洗牙后有牙縫了。你可能平時牙齦周圍有牙垢牙石，洗牙是去除你牙齒上浮著的牙垢牙石。并不洗牙洗的有牙縫。你36歲，牙齦是能恢復的。平時飯后漱口保持口腔清潔。每一年口腔檢查一次。
以上是對“請幫看下我這個牙齦萎縮算嚴重嗎？怎么保養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
保持良好的口腔衛生，牙齦就能自己恢復嗎？大概需要多長時間？
用軟毛牙刷，正確刷牙，禁忌橫刷，牙齦會慢慢恢復
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