熬夜多久會猝死，且猝死的前奏是什么
健康咨詢描述： 熬夜一個星期左右了，每天凌晨兩點多才睡，現在感覺呼吸不暢，四肢無力，睡不著，怎么辦
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你好，你的癥狀是由生物鐘紊亂造成的，建議你服用安定片或阿普唑侖，好好休息。你以后要調整作息時間，規律生活，多食新鮮水果，加強身體鍛煉，提高抵抗力，人的生命只有一次，應該好好珍惜。
現在怎么也睡不覺，總感覺呼吸不暢，而且現在在宿舍，我該怎么入睡呢？
你現在做幾次深呼吸，用熱水泡腳，促進血液循環;喝杯熱牛奶促進睡眠，躺下后數羊，一只羊兩只羊一直數下去，慢慢就睡著了。祝你做個好夢。
醫生，您還在嗎，我還是沒有睡著，我好害怕，我是不是出問題了
對不起，我休息了沒及時回復，今天你去醫院看看，讓醫生給開點助休息藥吧，或去心理門診咨詢一下心情放松辦法。
病情分析：
你好，熬夜對你的身體非常不利。當你年輕的時候，由于你的身體充滿活力，你不會對自己的身體造成任何傷害。如果你稍微虛弱，你會經常熬夜并感到心臟不適。最害怕熬夜，喜歡熬夜，心臟不太病的人最有可能導致猝死。
指導意見：
你好，根據你陳述的情況，你說的這種猝死的，很大程度上都是有基礎性疾病所導致的，熬夜，疲勞只是促進發病的而已。建議你平時要注意休息，避免過度疲勞個勞累，還是需要休息的，同時要保持心情舒暢，有條件每年都是需要積極參加體檢的。都是很重要的。
現在怎么也睡不覺，總感覺呼吸不暢，而且現在在宿舍，我該怎么入睡呢？
你現在有心悸的癥狀嗎？如果沒有心悸癥狀，建議你數數。
我現在平靜的躺著能感覺到自己的心跳，這是心悸的癥狀嗎？怎么辦呀？我好害怕
你感覺心跳，一分鐘多少下啊！首先不用害怕的。
一分鐘大概90次
不要緊的，正常人一分鐘60-100次，建議你口服葡萄糖液，觀察觀察，看情況。
可是現在我睡不著，而且我在宿舍，沒有口服液，也不能出去，我現在都不敢睡了，明天會不會出事呀
你宿舍有同學嗎？叫同學合你去醫務室做個心電圖看看怎么樣。
同學睡著了，明天有考試，不好意思讓她們現在起來陪我去醫院，我現在可不可以做運動，通過運動睡著
不可以做運動，建議你數數。
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