看不明白你的問題，你是已經換腎了嗎？如果已經換了腎，那么，現在運動量就不要太大了，但是一點不運動也不好，所以適當的走一走就可以，倒沒有不能做的運動
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，一般情況下都是可以做的，但是不要太劇烈。循序漸進的就好。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，健身5個月是可以做仰臥起坐的，但是仰臥起坐不要做的過多，或者說是過于的頻繁。
      指導意見：
      建議您可以每天做30~60個仰臥起坐，做仰臥起坐之前可以做適當的熱身運動，有助于緩解仰臥起坐后的疼痛。
      
      以上是對“準備換腎準備換腎換腎換腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！