你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于頻繁過多的手淫，腎精虧損，腎不固精等導致，建議睡前轉移注意力，一定不要手淫，養精蓄銳，對癥服用金鎖固精丸或者六味地黃丸一個月左右。

      你好，出現陰莖無法勃起，這是屬于陽痿的表現，是腎陽虛的癥狀，這一般是與長時間的不良生活習慣有關系，比如最近精神壓力大，精神緊張焦慮，夜間睡眠不足，長時間的熬夜勞累，或者平時性生活過于頻繁，以及頻繁手淫等，都可以導致出現陰莖無法勃起，這種情況首先要放松心情，規律生活，養成良好的生活習慣，避免熬夜和勞累，此外平時加強鍛煉，如果平時有頻繁手淫的習慣，需要改正，另外減少性生活的頻率，這樣對于恢復有幫助，同時還可以口服一些補腎的中成藥治療。