如果例假出現推遲的情況，但是確定沒有懷孕的情況下考慮應該是例假前激素水平高引起的胸脹情況，這種情況通常在有一周左右就會來例假，建議可以觀察，來了例假以后癥狀會自行緩解，不必擔心。
      

      病情分析：
      你好，造成女性月經延后的因素有很多，比如精神壓力過大，內分泌紊亂，懷孕，疾病，服用某些藥物等。
      指導意見：
      根據你描述的情況來看，如果可以排除懷孕，出現乳房脹痛的情況與月經快要來潮有關。平時要穿合適的內衣，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      根據你的情況來看，如果排除妊娠，你是要來月經了，乳房腫脹
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，這是要來月經前的充血水腫導致的，實在害怕可以黃體酮催經，注意休息不要著涼，不要吃刺激性
      以上是對“沒來月經月經已經10天沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經推遲10天，但沒有懷孕，這兩天胸部有些疼，建議去醫院檢查，天熱多喝水。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡的食物，規律休息。