健康咨詢描述: 睡眠不好一直壓制我不見好轉心情煩悶容易發脾氣有時候頭疼 月經現在也不正常兩月沒來了
這種情況不排除妊娠,你可以做試紙檢測,如果不是懷孕的話,可以去醫院做B超檢查,做性激素6項檢查,看是不是卵巢早衰。你可以做內診,做宮頸防癌篩查。根據檢查的結果對癥治療,你要放寬心情,不要壓力過大,不要過度焦慮,吃雞蛋魚肉牛奶等高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,鍛煉身體,提高免疫力。
您好,根據您的描述,你的這種情況首先要排除一下懷孕,排除后才考慮內分泌失調情況,可以服用一些逍遙丸,谷維素,維生素B1等調節一下植物神經,并進行催經和內分泌激素檢查。
長期的睡眠不好,情緒不穩定等也可以引起內分泌紊亂,頭疼的現象,建議你先進行自身的調節,每天進行適量的運動,保持愉快的心情,遇到事情控制自己的情緒,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環,有利于改善睡眠,必要時可以服用一些鎮靜安神的藥物。
以上是對“經常腰酸背痛半夜三更會醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據您的描述您的情況考慮是腰肌勞損導致的。建議去醫院骨科檢查,確診治療,可以用點痹祺膠囊和尼美舒利分散片,多鍛煉頸背部肌肉。
指導意見:
睡眠質量差,可能是神經衰弱,或者是白天過度緊張,或者睡眠姿勢不正確。建議睡前喝杯熱牛奶,燙燙腳!適量選擇豆類、奶類等鈣豐富食物,少選擇濃茶、濃咖啡等。多選擇戶外活動放松自己。祝您身體健康快樂!
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