你好，從你描述的情況看。這幾天長時間的坐著，肛門口有個腫塊，非常疼痛。從圖片上看，這是痔瘡脫出肛門，已經形成了血栓性外痔。建議用熱水或者1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴15分鐘，再用手輕輕按揉，把痔瘡按揉進肛門里面，再塞進痔瘡栓，同時做提肛運動，堅持5~10分鐘。還可以采取膝胸位，兩天后如果血栓性外痔不能回進去。要到醫院去做個小手術，取出里面的血栓。然后再用痔瘡栓治療。
      

      你好，根據你的描述與圖片，考慮你為痔瘡，建議你到當地醫院肛腸科就診，必要時可行手術治療。平時應養成良好生活習慣，多吃蔬菜，防止大便干硬，忌煙灑，可口服地奧司明片。或肛泰栓入肛治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于外痔，和平常久坐，久站，肛門松弛有關系。外痔挺嚴重的。應該不是第一次。
      指導意見：
      治療建議：口服地奧司明片消腫，外用雙氯芬酸鈉栓塞肛門。如果有內痔建議手術治療。
      
      以上是對“肛門外左側有腫塊且有疼痛感。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！