治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對(duì)提高性功能也是有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，三是藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      您好！病情分析：根據(jù)您的描述，最近同媳婦同房之后腰疼腳后跟疼得特別厲害。人感覺沒有精神。考慮您可能會(huì)有腎虛。建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行就診，找到病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，以免延誤病情。祝您早日恢復(fù)健康！
      

      你好！根據(jù)你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免過度勞累。注意保暖，避免腰部著涼。口服活血化瘀藥物，口服六味地黃丸。腳疼可以熱水泡腳，中藥熏洗。祝你早日康復(fù)，不適隨診。
      
      以上是對(duì)“你好大夫最近腰疼腳后跟疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，診斷為勞累過度可能性大，去醫(yī)院看了，有什么問題嗎？
      指導(dǎo)意見：
      1，多休息，保持愉快心情及足夠睡眠，避免熬夜等。
      2，可以試一下食療：龍眼肉蒸雞蛋、稍多吃木耳等黑色食品等。