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有問必答網心理健康科 → 喜歡抱怨,但并不在意,想努力,但

喜歡抱怨,但并不在意,想努力,但

男 | 20歲 2019-06-20 23:27:47 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我,很難受,喜歡抱怨,但其實自己一點也不在意那些事,又害怕,恐懼自己做啦后,還是差,被別人恥笑,總是很難過,心情總是很煩躁,有時甚至傷害到我女朋友,怎么辦,我好怕她受不了離開我

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-06-21 12:07:44 我要投訴

      根據描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩,或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。建議調整心態,增強自信,加強溝通,嚴重者需要心理治療,不得藥物治療。
      

楊雪
楊雪 長春市第二醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網友:1673
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2019-06-21 13:03:16 我要投訴

      你好:通常出現愛抱怨的人,他們可能是因為個人自身能力不足,在能力不足的情況之下,就會產生自卑的心理。而自卑的心里,沒有辦法正確的對待他的話,就很有可能會出現自怨自艾,而且出現惱羞成怒的情況。所以這也是一個不好的情緒,持續下去不但會傷害親人,朋友,也會為他們帶來苦惱,建議你看一些或接觸一些使心理成熟,處事寬讓大度的書籍或朋友,從中學習經驗,加以訓練,努力使自己成為優秀的男人。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-06-21 12:05:47 我要投訴

      病情分析:
      看起來你情緒狀態很不穩定,經常莫名其妙感覺很擔心,對事物比較敏感。害怕被別人恥笑,害怕女朋友離開你。
      指導意見:
      你這種情況可以和你朋友多溝通、交流,把自己的擔心告訴她。平時多和朋友交往,積極參加體育運動。也可以看心理醫生,接受心理疏導,更好的調整自己。
      
      以上是對“喜歡抱怨,但并不在意,想努力,但”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-06-21 12:06:30 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己在日常生活中,總因為一些小事而喜歡抱怨,有各種的擔心和焦慮,如果這種情緒始終影響你的生活,建議你可以做個評估。
      指導意見:
      針對你描述的這種情況,建議你可以到正規醫院精神科做一個焦慮方面的評估,另外建議在日常生活中也要及時調整自己的心態。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-06-21 12:09:03 我要投訴

      病情分析:
      是的,你描述的這些情況時間久了,可能真的會讓女朋友有很多不舒服,你也擔心她會離開你,你想改變自己,有這樣的一個動力是最好的。
      指導意見:
      建議你這種情況可以給你女朋友去反饋你的感受,你很介意她,不想讓她不舒服,同時你可以去做一下系統的心理咨詢,調整一下自己面對問題的一些態度和應對方式,這樣可能就會好一些。
      

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