偶爾出現的失眠是無需用藥物進行調整的，這種現象可能是跟你近期壓力大精神緊張有關，只要進行相應的調整，狀態得到改善，睡眠問題也就解決了。如果出現持續的睡眠問題，引起相應的軀體不適，這時才可以考慮適當的應用睡眠藥物，但是必須是在醫生的醫囑下才可以使用。
      

      因為有早醒情況，是什么原因引起的，最近工作勞累壓力大，還是有其它原因，主要與你情緒有關，所謂的心靜自然涼，應該是你有什么心事兒了，所以不用糾結，放松一下心情，與家人朋友溝通交流一下，心情好睡眠就好了。
      

      您這種情況叫早醒，早醒最重要的原因是內心里壓抑著，很多的事情沒有釋放出來，然后在睡眠中表現了，首先你要面對自己的內心，釋放內在壓抑的憤怒。這比吃什么藥都好。其次可以在醫生的指導下吃點艾斯唑侖，或者是佐匹克龍，這都是鎮靜催眠的藥。吃一點能夠緩解。
      
      以上是對“這是怎么回事，應該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，如疾病影響、藥物作用、神經衰弱、不良的生活習慣影響等。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的神經內科，經檢查后確診病因，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，避免過于疲勞。注意飲食健康，不要食用興奮性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質量。