從你的描述來說，考慮腰肌勞損可能性大，可以試試以下治療，發作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服大活絡丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。應該會好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，及結合患者出現的上述情況，考慮可能存在頸椎疾患的情況，腰酸有月經有一定關系。
      指導意見：
      建議患者提供一下詳細的病史，比如有沒有頸椎疾患，建議患者月經期間避免受涼，注意休息，適量運動等。