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腳踝扭傷需要多久完全康復

男 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-06-19 21:59:24 6人回復 來自

健康咨詢描述: 腳踝扭傷10天了,拍片沒有傷到骨頭,伴隨著一些韌帶損傷。現在算是能正常走路了,但是走不快,跳的時候還是有些疼,請問還要多久可以正常運動,比如打籃球之類的。

醫生回復區

穆毅
穆毅 辛集市中醫院   主治醫師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網友:9449稱贊:66
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2019-06-19 22:13:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,雖然您沒有骨折,不過軟組織及韌帶是有損傷的,這個損傷也需要時間恢復
      指導意見:
      一般韌帶損傷需要三周左右的時間,制動比走路恢復的要快,但打籃球需要時間稍長一點,等能慢跑了,循序漸進就可以打籃球了
      

董貴鑫
董貴鑫 遼寧中醫嘉和醫院(有限公司)   副主任醫師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,肩周炎 幫助網友:1891
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2019-06-19 22:12:26 我要投訴

      您好,根據您描述的情況,腳踝扭傷,如果是第一次出現,建議您制動,冰敷一日兩次,適當的負重,配合活血化瘀通絡止痛的藥物外用。如果損傷不重可以一般4-6周,嚴重的2個月以上,進行強度稍大的運動基本得1個月以后。
      

梁學廣
梁學廣 古縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈骨遠端骨折,骨關節炎 幫助網友:22981
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2019-06-19 22:07:47

      患者因為腳踝扭傷出現的這些癥狀,就是通過醫生當面詳細體格檢查,結合影像學檢查來排除了骨折和韌帶損傷,也應該按軟組織損傷規范治療,需要患肢止動休息3周時間,才可以避免遺留后遺癥的。
      
      以上是對“腳踝扭傷需要多久完全康復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱骨折,脊柱側凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網友:11739
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2019-06-19 22:13:00 我要投訴

      足踝部扭傷,既然已經拍片排除了骨折,那就是軟組織損傷,包括關節囊,韌帶,肌肉等組織。嚴重的損傷需要恢復3-4周。建議盡量減少活動,注意休息。如果想劇烈運動還要再休息一個月以上。
      

王紹崇
王紹崇 醫師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟 幫助網友:370
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2019-06-19 22:05:47 我要投訴

      病情分析:
      腳踝韌帶扭傷后。需要休息二到三周。現在能正常的走路。還不能劇烈運動。不可勞累。
      指導意見:
      建議適當的運動。等三周后慢慢的增加運動量。不要一下子運動過猛。活動時也要注意保護踝關節,避免再次受傷。
      

馬玉梅
馬玉梅 張川縣龍山鎮衛生院   護師 擅長: 膽結石,膽囊炎,泌尿系疾病及骨關節術后護理健康指導 幫助網友:2924
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2019-06-19 22:08:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您提供資料,你這個腳踝軟組織損傷,要打籃球是要三個月后,
      指導意見:
      建議您走長路或負重,運動可以帶腳踝固定帶固定,口服三七片錄唑沙宗片外涂云南白藥酊或紅花油,涂后輕輕的按摩加快吸收,患肢保暖,加快修復,祝您早日康復
      

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

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