可以觀察一段時間，如果這個位置有繼續增大，或者是凸起有變大的情況就要及時去醫院檢查看看。現在先不要過度刺激它了，觀察就可以了。不用太緊張了
      

      你目前描述的這種情況來看，如果是局部肌肉增大的話一般是沒有什么問題的。如果是局部腫物的話可能是脂肪瘤之類的，但是為了明確診斷的話需要通過仔細的查體或相關的檢查來確定。
      

      你好！肩膀上感覺長了肌肉，有突出的地方有點硬還有點疼，根據你的描述建議你去正規醫院外科就診，做個彩超檢查一下，排除一下脂肪瘤的可能。平時應注意休息減少活動，避免刺激和擠捏。
      
      以上是對“肩膀上感覺長了肌肉是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，肩膀摸著硬的部分，考慮是肌束組織。
      指導意見：
      如果沒有壓痛，沒有腫脹等情況，一般不考慮做任何處理，是肌肉正常組織，建議平時加強體質鍛煉，增強肌力。