那情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是心理問(wèn)題，也有可能就是睡眠質(zhì)量不好，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)多勞累就行，癥狀應(yīng)該就能改善，沒(méi)問(wèn)題的。
      

      這個(gè)情況考慮睡眠質(zhì)量不好的話，可以直接到醫(yī)院去做治療，用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)度勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，沒(méi)問(wèn)題的。
      
      以上是對(duì)“最近犯困，不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看您的描述，最近似乎無(wú)事可做，在家又不出門(mén)，運(yùn)動(dòng)量少特別容易瞌睡，建議您給自己的生活制定一個(gè)目標(biāo)，不管做什么都要有積極的行動(dòng)，有目標(biāo)有行動(dòng)，生活才會(huì)多姿多彩。
      

      估計(jì)是由于自己的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致自己的腹部肌肉韌帶痙攣吧，你可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，不要有自卑心理，積極愉快面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，做好自己的作息計(jì)劃，不要有什么心理壓力