停用了一段時(shí)間綠森牌蘆薈軟膠囊，，
健康咨詢描述： 便秘好長(zhǎng)時(shí)間了，中間用綠森牌蘆薈軟膠囊用來(lái)緩解排便，但是聽說(shuō)有副作用，我就停藥了，前幾天停藥的，還是大便不出來(lái)昨天廁所待了很久很久才零零星星排出來(lái)一點(diǎn)，屁股一直放屁，就是排便不出來(lái)，不知道為什么，我不知道如何去調(diào)理了，沒吃辣偶爾工作需要熬夜，吃了很多青菜還是這樣，
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你好，有長(zhǎng)期便秘癥狀可以適當(dāng)口服麻仁滋脾丸看一下治療效果，而且平時(shí)必須要注意避免久坐多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜，平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些香蕉和喝蜂蜜水對(duì)于治療便秘有一定的輔助作用。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是有便秘的癥狀，請(qǐng)問(wèn)有沒有腹部疼痛或者脹痛的感覺呢？
指導(dǎo)意見：
建議你的這種情況，如果沒有腹部脹痛或者疼痛的感覺，建議你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃蔬菜水果，禁忌辛辣食物和油膩食物，可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者快走。
沒有腹脹腹痛，就是很多時(shí)間沒排便，屁股脹脹的，很難排出來(lái)
你先根據(jù)我所說(shuō)的方法試試，如果持續(xù)這樣的話，建議你去做腸鏡檢查。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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