根據你所講的病史提供的癥狀和體征，首先應該要考慮是否存在有半月板的損傷，所以引起上下樓梯出現疼痛，可以考慮做一個膝關節的磁共振檢查，明確診斷。一般可以考慮服用氨基葡萄糖膠囊治療關節炎。
      

      你好，考慮膝關節骨性關節炎可能。是由于關節軟骨隨著年齡老化而退化引起的病變。當關節過度活動或負重，磨損或撕裂時，均會造成軟骨損傷，使關節活動受阻并引起疼痛。比較輕的只表現膝關節受力大時如上下樓梯膝關節疼痛，其他走路不痛。可以做個核磁共振進行確診。也可局部外用消炎止痛膏，減少過度活動。必要時也可口服止痛藥，或鹽酸氨基葡萄糖輔助治療。
      

      你好，在膝關節屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節時就會引起疼痛。建議休息，減少膝關節屈伸活動(爬樓梯、下蹲爬山)，可以佩戴護膝保護關節，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環，如果關節退化早期，一般一周左右就能夠恢復正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科檢查膝關節X線，了解膝關節情況，再確定下一步治療方案。
      
      以上是對“膝蓋脹痛，請醫生幫忙。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝蓋下方最愛出現疼痛的地方是，髕韌帶在脛骨結節的止點上出現了炎癥，多數是有外傷過后，或者是活動量超負荷摩擦過度所造成的，
      指導意見：
      首先需要減少活動，尤其是蹦蹦跳跳的活動，同時進行理療，熱敷，第三可以使用非甾體類消炎止痛藥物治療比如雙氯酸芬鈉等。