考慮有陰道炎癥引起的現象，建議做白帶常規檢查，陰道檢查，根據檢查的結果合理的用藥治療。建議平常保證睡眠，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持會陰部清潔衛生，觀察恢復的情況。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是外陰出現了炎癥感染造成的。
      指導意見：
      目前最好是能夠就診做一體查，確定是炎癥的話，是需要使用抗炎的藥物的，平時需要注意做好個人的衛生，選擇透氣的內衣。
      

      病情分析：
      您好，首先需要觀察白帶是否異常，觀察會陰部有無紅腫，可以做個檢查。
      指導意見：
      建議：建議您注意休息，不要勞累，營養要均衡，生活要規律，避免生冷辛辣刺激的食物，注意衛生，勤溫水清洗，勤換內褲暴曬，內褲純棉透氣。
      
      以上是對“外陰長一個紫黑色顆粒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！