你好，根據你的描述，因為天氣的炎熱，可能對寶寶的睡眠也有引起改變的因素，另外，最主要的應該考慮還是寶寶的胃腸消化功能不太好，所以最主要的是要注意寶寶的飲食，近幾天要少量多餐，注意給寶寶多補充溫開水，睡著的時候一定要注意寶寶的腹部注意保暖。
      

      您好，隨著寶寶的生長發育，睡眠時間會逐步縮短，這期間精神狀態良好。不知道您家孩子，最近二便如何？有沒有其他異常問題出現？如果是突然縮短的，縮短睡眠時間超過1/3，有困意就是不睡，建議及時的帶孩子到醫院兒科去檢查一下。

      你好，根據你講述孩子的情況，以前睡眠睡覺正常，現在早上四點多就醒，白天睡覺也少，排除環境因素，考慮是饑餓，維生素以及微量元素缺乏，建議平時需要按時進行喂養，注意孩子個人衛生，孩子逐漸成長可能會出現睡眠改變，必要時可以到醫院進一步做微量元素檢查。
      
      以上是對“寶寶21個月了，之前睡眠一直挺規律的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！