需要注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免反復搔抓刺激，避免陽光暴曬，外涂祛疤藥物治療，癥狀緩解不明顯的話，需要激光手術治療，甚至考慮移植皮膚治療。
      

      這種燒傷后形成的瘢痕一般很難通過藥物緩解的，多數需要手術切除松解黏連后才有可能恢復，手術后多少會就有瘢痕的，會成線狀的瘢痕的，如果是瘢痕體質可能瘢痕明顯。

      從您上傳的圖片上看，局部有明顯的瘢痕。建議到正規三甲以上醫院整形門診檢查一下。看一下辦案情況，明確診斷，對癥整形手術治療。生活中可以調養，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養豐富的飲食，少吃辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“小時候被開水燙傷了手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！