指導意見：
      不管是什么考試，中考還是高考，必須要保證每天7-8個小時的睡眠量，這樣才能保證更好的睡眠質量，睡眠少是會引起頭痛，乏力，沒精神的癥狀的。當前你需要好好的休息緩解一下。否則再用功可能效果也不一定會很好。
      

      你好：你目前的狀態，屬于考前焦慮的情況，建議你盡量不要想考試的事情，適當的去玩、去放松、做自己想做的事情，這樣才能減少焦慮的情緒出現。只要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。這段時間可以坐著或者躺著，首先要緩慢地吸氣，然后停住幾秒，再吐氣，這樣多反復幾次。適度的壓力有利于學習效率的提高，壓力本身并不可怕，很多時侯，人就是因為有壓力而使自己的能力超常發揮。重要的是如何把壓力調整到適度。考前保證充足睡眠，放松狀態，頭疼的情況會緩解。情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子；或漫步戶外。你會發現考試也沒那么可怕。
      
      以上是對“要中考了頭很痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要中考了腦袋疼，不睡覺怎么會不疼？植物神經有損傷，會導致頭疼，神經衰弱會影響注意力和記憶力。該考試了，更應該好好休息。
      指導意見：
      建議患者平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，凡事要活在當下為所當為不要胡思亂想，這樣才能夠慢慢的恢復健康。
      

      病情分析：
      你好，姑娘，你描述的情況應該是由于學習壓力和睡眠過少導致的，是需要調整的一種狀態，一旦沒有壓力很快會得到緩解。
      指導意見：
      建議你先好好把感冒養好了，多喝白開水，趁生病多休息好好休息在，你缺少的是睡眠和運動，身體好了之后要每天保持適度的運動！