今天放學回家躺在床上，突然抽筋了

男 | 14歲 2019-06-18 20:06:46 3人回復來自

健康咨詢描述： 14歲，今天放學回家以后突然抽筋。我應該不缺鈣的，鈣片一直在吃，牛奶也一直喝每天兩個。什么原因，聽老人說只要長高，還是別原因？

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2019-06-18 20:19:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，是小腿肚子抽筋嗎。缺鈣會抽筋，小腿著涼，或者過度運動也會抽筋。
      指導意見：
      建議，多曬太陽，繼續口服鈣片，多吃高鈣食品，肉蛋奶豆制品。小腿別著涼，不要劇烈運動。適當休息，

2019-06-18 20:21 匿名追問

嗯是小腿今天訓練腿部力量的，強度比較大，和這個有關嗎

2019-06-18 20:23醫生回答：

你好，是的，和你過度運動有關系。可以做做腿部的推拿按摩。熱水泡泡腳。

2019-06-18 20:25 匿名追問

嗯，，謝謝

2019-06-18 20:26醫生回答：

你好，不客氣

李冬梅牡丹江市中醫醫院副主任醫師擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹瀉，便秘，積食，幫助網友：19586

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2019-06-18 20:12:11 我要投訴

你好，一般如果沒有其他的原因，只是腿抽筋的話，那么首先考慮仍然是缺鈣，因為就算不跟不代表不行，有的時候可能是脾胃功能弱，補了之后吸收利用度不好，所以仍然是缺鈣的，而且補鈣的同時也要補充維生素d。另外一種比較常見的原因就是著涼。你一定要注意保暖平時可以多熱水泡腳。

2019-06-18 20:16 匿名追問

今天訓練有練習腿部力量，強度比較大，和這個有關系嗎

2019-06-19 02:57醫生回答：

相當有關系了，運動量大，出汗多

王玲玲遼寧省朝陽市中心醫院副主任護師擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包幫助網友：19554稱贊：1

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2019-06-18 20:12:50 我要投訴

      根據描述的情況分析，有可能缺鈣也有可能受涼引起，建議可以去醫院面診檢查一下離子看一下，根據檢查結果，對癥調理，平時注意保暖，避免著涼，有啥異常不適的癥狀及時去醫院診療

      以上是對“今天放學回家躺在床上，突然抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！