你好，初步考慮為毛囊炎。建議：外用紅霉素軟膏。多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。不吸煙，不喝酒，不要用手擠，以免感染就下疤痕。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮毛囊炎，可以試試外用紅霉素軟膏治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況，是皮膚毛囊出現的炎癥感染所造成的。
      指導意見：
      建議在沒有破損之前可以使用魚石脂軟膏涂擦，如果有破損的話，可以使用紅霉素軟膏或者是百多邦軟膏，注意皮膚的衛生。
      
      以上是對“痘痘，沒有膿，使勁一碰有點疼，有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！