病情分析：
      你好，根據你描述的情況。左臂后背疼痛。躺在床上轉身也很痛，已經一個多星期了。考慮是肌肉疼痛或頸椎病引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，少主做，少低頭，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷。理療。適當口服美洛西康片，最好到醫院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮肌肉勞損，一般長期低頭或者上肢長時間一個姿勢勞累導致的。
      指導意見：
      先休息看看，推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對“左臂背后痛，躺床上翻身就很痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是肩背部肌肉痙攣或勞損引起的疼痛，多因受涼受風或疲勞所致。
      指導意見：
      建議口服川芎茶調加芬必得，局部外用云南白藥噴霧劑，一日二至三次，效果較好不妨一試，供應選擇參考，如果效果不好就去醫院檢查一下