你好，出現上述不適很可能屬于中暑導致的不適癥狀，也不排除其他原因引起。你不要過于擔心，建議密切觀察，最好到醫院進一步檢查確診，然后根據具體檢查結果進行對癥治療效果比較好。
      

      根據您的描述：您可能是受涼引起的腸胃型感冒癥狀，建議口服氨咖黃敏膠囊和腸炎寧或是氟哌酸緩解癥狀，注意保暖，避免著涼，注意多喝水吃清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，保證充足的睡眠。
      

      考慮是胃腸型感冒導致的，建議吃點藿香正氣水進行對癥治療，多喝溫開水，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物。注意休息，放松壓力，保持愉快心情，避免腹部受涼。
      
      以上是對“頭脹，頭疼，出汗，稍微有點惡心，腹瀉，渾身酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現頭痛，頭部發脹，惡心腹瀉，渾身酸痛的癥狀，考慮是不是由于胃腸感冒的原因導致的。
      指導意見：
      所以您出現這樣的癥狀，最好檢查血壓體溫看看，排除是不是由于發燒，血壓異常的原因導致的，可以對癥應用些，乳酸菌素片，抗感冒等藥物進行治療