健康咨詢描述: 中考備考這幾天一直睡眠不好,經常失眠,甚至有一晚上沒睡著的情況,睡不著心臟還不舒服,有些微微的疼,左右心房有時都有些疼(特別是左心房)
主要就是您睡眠不好,一般調整好睡眠之后癥狀就會有所改善了,我建議您注意放松,在考試期間很多人難免的會出現緊張或者是壓力過大的情況,但是這種情況只能是通過自我調節來幫助改善癥狀。如果心臟部位長期的不舒服,您可以做個心臟彩超和心電圖。
你好,根據你的描述的情況,是由于心情緊張造成,這樣反而會影響考試成績,那些怯場的因素也就在此,實際心情在做任何事情中,都是很重要的,只有保持平衡樂觀的心態,做事才能有好的結果,建議你,保持良好的心情,注意心理平衡,調節心境與心態,其他自然就好了
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你這幾天備考,老是睡不著覺,而且心臟也感覺很不舒服,還輕微的疼,這樣你感覺到很快活,得到治療的方法
指導意見:
你這種情況,是由于中考備考的壓力,造成的焦慮現象,焦慮的情緒就會影響到心臟,所以,你可以適當的去調整放松一下,不要老是處于緊張的狀態同時,還可以服用抗焦慮的藥物,比如新的安和艾司唑侖,心得安,可以每天吃三粒一次一粒,艾司唑侖,每天晚上臨睡前服用效果非常好。
以上是對“晚上睡不著覺,心臟難受,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況會導致猝死嘛?
不會的,嚴重的可以出現驚恐發作,但是絕對不會因為這個而出現死亡。只要讓自己放松下來深呼吸,做腹式呼吸就會立馬好轉,關鍵是由于焦慮引起所以最好是努力的控制自己的情緒,讓自己放松
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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