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頸椎疼肌肉酸痛緊張痛

女 | 10歲 2019-06-17 20:06:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎疼有三個月頸部疼的不讓捏肌肉酸痛緊張一個肩膀高一個肩膀低

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:44:36 我要投訴

      指導意見：
      你的這種情況可能是頸肩背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

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