更年期綜合癥的根本原因就是身體里的雌激素減少引起的。要做到保持日常生活的規律性，多做體育鍛煉，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物及酒，充實日常生活，多出去旅游，多和朋友交流。
      

      你好雌性激素的檢查需要抽血完成。基礎狀態的檢查需要在月經的第3-5天空腹的情況下，早晨10點左右抽血，抽血之前要避免劇烈的活動，要避免情緒的激動，包含的項目有雌激素、孕激素、雄激素、FSH、LH，還包括PRL也就是催乳素。根據結果再確定用藥，建議你鍛煉身體，和朋友參加娛樂活動，保持心情舒暢，情緒穩定不要把自己封閉在一個空間里。