你好，看了你的描述，中醫醫生給你開的郁金，桂枝，生龍骨牡蠣，紅景天，茯苓，炙甘草，芍藥，酸棗仁，。等這些中藥，補氣健脾，鎮驚安神，疏肝理氣，應該管用。白芍，和芍藥重復了，你最好去問問大夫，望你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這個方子有鎮靜安神的功效。服用一段時間應該是有效果的。
      指導意見：
      你用藥治療期間不要吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡，平常要保持心情舒暢。避免生氣著急。

      病情分析：
      你好，這個方子，郁金解郁，桂枝，白芍調和氣血，棗仁，茯苓，甘草養心安神，龍骨，牡蠣重鎮安神。
      指導意見：
      生活規律，保持良好心態，健康心理。按時睡眠休息，不要過度緊張勞累，防止急躁。冷靜對待生活中的艱辛和困難。可以服用中藥調理。
      以上是對“本人患有焦慮癥和嚴重失眠癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！