病情分析：
      你好！根據(jù)您提供的癥狀，需要進一步做腰椎CT和盆腔B超來明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是腰椎間盤突出或者腰椎增生引起的疼痛，也可能是慢性盆腔炎、盆腔積液等引起的酸痛，需要明確診斷后才能治療。
      

      病情分析：
      你好，可能是有腰椎間盤突出或者腰肌勞損的表現(xiàn)，最好還是需要到醫(yī)院做個腰椎CT檢查的，尋找病因，進行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長期久坐，不要勞累，睡硬板床，不要負重，可以多拉拉單杠，配合針灸中藥治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。
      
      以上是對“腰經(jīng)常反復(fù)疼痛感覺涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！