您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮看來夜里身體發燒了，體溫高引起胸部熱、頭部太陽穴疼痛。建議注意休息，多喝水，飲食清淡，隨時觀察體溫變化，不要緊張，放松心態，必要時去醫院看看，以便放心。祝安康！
      

      你好，根據你講述的情況，可能是自己心里因素導致睡眠質量不好，作息時間不規律，睡覺時候想別的事情，建議平時睡覺前散散步放松心情，可以熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進睡眠。
      

      病情分析：
      18歲青年女子感覺難以入睡，胸悶，太陽穴部位不適，建議到醫院進行檢查，如果腦部神經系統、呼吸系統存在器質性病變，查明病因后抓緊對癥治療；如果排除，那很可能存在負面情緒，如緊張、焦慮、抑郁、恐懼等，并因此引發軀體化癥狀，需要接受專業的心理疏導。
      指導意見：
      負面情緒狀態下會伴有一系列癥狀，如身體任何部位無力、失眠、酸痛，震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫生進行咨詢，排解負面情緒的同時，睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進入睡眠。也可以在醫生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善
      
      以上是對“太陽穴不適腦后勺有點沉，胸部中間有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你昨天下午從2點多睡到6點多之后感覺睡不著。夜里3點多的時候，感覺胸口中間有些悶，太陽穴不舒服，有可能是睡的時間過長造成的，主要還是睡眠沒有規律。
      指導意見：
      人連續長時間睡眠，睡的時間比較長的時候，身體會出現各種不舒服。要養成有規律的飲食，睡眠習慣，按時休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體，白天不要睡太長時間。