你好！你這個(gè)年齡還是少喝喝茶美白，可以多吃富含維生素C的食物是很好的美白幫手，水果中不少都含有豐富的維生素C，如西紅柿、柑橘類、草莓、奇異果等等。不妨多吃一些富含維C的水果，這樣能夠使皮膚保持健康明亮，還能夠保障它不被紫外線曬傷。
      

      由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。尤其是清晨空腹多喝白開水最為好。
      
      以上是對(duì)“女生可不可以喝茶。。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，喝茶是對(duì)人體是有一定好處的，但是需要掌握的喝茶的方式和時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      但飯后一小時(shí)以內(nèi)是不要喝茶的，不然茶堿會(huì)影響身體內(nèi)微量元素的吸收，另外晚上睡覺之前不要喝茶，其他時(shí)間喝茶對(duì)身體是有好處的。