對于輕度的腰間盤突出，則可以通過牽引按摩、藥物治療等方法進行治療，并且要避免睡軟床，加強腰背肌鍛煉。然而對于病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者，則建議進行手術治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是腰間盤突出壓迫神經所致。建議休息，臥床休息，睡硬板床也可以針灸按摩，做做腰椎牽引。保守治療三個月看看，如果癥狀不減輕，建議手術治療。
      

      病情分析：
      您目前情況的發生考慮和腰椎間盤突出壓迫神經刺激是有關系的，主要癥狀會有腰部酸痛、下肢放射性疼痛等情況存在，一般通過頸椎CT或者是磁共振檢查可以確診的
      指導意見：
      目前建議可以通過口服洛索洛芬鈉緩釋片配合乙哌立松片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意腰部保暖，避免受涼，晚上睡覺的時候最好是睡硬板床，這樣更有利于腰椎問題的恢復的
      
      以上是對“腰突壓迫坐骨神經雙腳麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！