健康咨詢描述: 三個月之前膝關節磕在樓板上韌帶損傷,疼痛腫脹,有壓痛感,現在疼痛減輕了但活動受限不敢彎到90度以下,當時,有個醫生不讓我制動,也沒怎么開藥,我自己買了活血化瘀的藥和膏藥
這種情況來說有可能是存在韌帶損傷等方面的一些情況,就可以造成目前的這種問題的出現,一般這種情況主要是通過一些物理治療的方式去調整,比如針灸理療按摩的方式都是比較不錯的
病情分析:
這種時候不動的話,有可能會導致了局部的筋膜黏連,所以要適當的活動。
指導意見:
吃藥效果可能不是很好,建議您可以考慮針灸推拿或者適當的康復鍛煉這樣子,需要耐心的,讓他康復回來,時間會比較久。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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