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無緣無故發脾氣,煩躁不安,不想說話

男 | 18歲 2019-06-16 19:38:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 沒事,胡思亂想害怕出門啊不上班不吃飯不睡覺和結核你覺得呢對吧DVD你的


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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網友:19170
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2019-06-16 20:21:02 我要投訴

      注意調整心情,可以出去散心旅游,培養自己興趣愛好,年輕人需要有目標有計劃,把自己生活工作安排好,或者是找朋友聊天,去跑步游泳等參加戶外運動。
      

王彩紅
王彩紅 哈爾濱市第四醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩 幫助網友:4995
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2019-06-16 19:51:15 我要投訴

      你好,這種情況建議你要學會調節自己的心態,平時可以出戲,多進行一些體育鍛煉。做一些有意義的活動也可以健身或者是看電影。找朋友多交流和溝通!也可以出去散散心
      

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