你說的這種情況,考慮是由于睡眠不足造成的,建議一定要有充足的睡眠,如果沒有充足的睡眠,人會出現精神萎靡的狀態,這樣做事情也容易出現錯誤,所以說要改掉這種不良的生活習慣
睡眠不足是可以引起神經系統癥狀的。建議先增加睡眠時間,觀察幾天看看。你要早起的話,盡量早睡,這樣可以保證身體休息的時間。如果休息不夠,身體會報警的,頭暈眼花就是其中一個信號。
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