你好，根據癥狀描述考慮蕁麻疹可能，是吃海鮮牛羊肉，生冷飲食，冷熱刺激，感冒發燒，藥物，接觸物花粉，動物毛發等刺激皮膚出現紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，抗過敏藥物治療觀察，建議飲食清淡作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡，可以慢慢緩解。
      

      病情分析：
      皮膚長小水泡，癢，考慮是過敏性皮炎引起的可能性較大，主要表現為皮膚紅斑，丘疹、瘙癢等。
      指導意見：
      過敏性皮炎首先需要去除過敏原因，避免再次接觸過敏原，盡量減少局部刺激，避免搔抓，可以服用抗過敏藥，也可以涂抹皮炎平軟膏。