首先看你的年齡都還年輕不進，私自在家吃六味地黃丸，因為這個，都一般用于中年人角度啊，建議你這種年齡段最好先檢查，可以到正規的男科醫院檢查一下，然后再對癥治療
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下，記憶力減退的情況發生的，需要積極的幾個手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，手淫以后感覺很累，虛脫，很酸，注意力精神無法集中，不知道吃六味地黃丸好還是杞菊地黃丸。
      指導意見：
      建議，最好吃六味地黃丸，益氣補腎。最好不要頻繁手淫。忌辛辣生冷刺激性食物，避免勞累熬夜，保持心情舒暢。適當運動增強體質。
      
      以上是對“擼管自慰完后，吃六味地黃丸還是杞菊地黃丸有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的啊。
      指導意見：
      您好！根據您所說的情況，怎么克制自己意淫和手淫，建議您避免手淫的情況，因為頻繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遺精，早泄等。由于手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。所以建議您避免手淫的情況，您可以培養些一些興趣，如聽歌，多運動等，以此來轉移注意力！