你好，你這個情況主要就是一個激素水平紊亂引起的，特別是在來月經的時候，可以會出現這些癥狀，我建議啊，你可以到中醫科配合中藥調理調理，很多女性因為來月經出現很多情況的，這個也很常見。
      

      根據您上傳的資料，來月經時身體會不舒服，出現頭暈怕冷，疼痛的癥狀，一般考慮是經期綜合癥，也就是血傷風。如果惡心嘔吐比較明顯，可以口服止吐藥物，例如嗎丁啉，腹痛明顯可以口服止痛藥物，例如雙氯芬酸鈉，一定要餐后服用。月經期間注意保暖，避免受涼，避免進食生冷辛辣刺激性食物。可以到中醫門診，根據舌苔脈象辨證施治，開具中藥方劑進行綜合的調理。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是月經期間，身體抵抗力差出現的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以平時注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含蛋白質高的食物，增加身體抵抗力，注意保暖，以免受涼，多休息。
      
      以上是對“每月來大姨媽的時候會很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！