你好，你的這個情況如果時間很長了，有沒有做過什么檢查看看，可以檢查看看有沒有強直性脊柱炎！還有對癥治療可以腰部注意休息，局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼治療看看有沒有改善！
      

      腰痛的患者首先要明確病因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節病變、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。治療主要以康復鍛煉、功能鍛煉和輔助性藥物治療為主。包括熱敷、熱療、按摩、貼膏藥、拔罐、針灸等，必要時可在醫生指導下進行神經組織的治療。